今日から何回かに分けて、外反母趾になって困る事シリーズをお届けしたいと思います♪
すでに外反母趾でお困りの方にとっては当然の事かもしれませんが、
まだ外反母趾になっていない方にとっては知らないことがたくさんあると思います。
外反母趾ってよく聞くけど何のこと?
自分にも関係あるのかな??
外反母趾になると大変らしいけど、身近に外反母趾の人がいないから見たこともないし…。
私たちにお任せください!!!
と、いう事で今日は外反母趾になって困る事で、一番わかりやすい「痛み」についてお伝えしていきます!
まず、外反母趾になった足を見てみましょう。
特徴的なのはやはりぼこっと飛び出したような出っ張りですね。
外反母趾とは親指の付け根部分から先端が20度以上中に曲がってしまった状態を言います。
が、このでっぱりの正体は何なんでしょう?
骨、、、だと思うけど、ここの骨だけ大きくなったの、、、?
いいえ、違います!
骨の「大きさ」は正常な足と同じです。
下の画像は弊社のホームページから引用しましたが、
正常な足と外反母趾の足で何が違うかわかりますか?
骨と骨の間隔が開いていて、扇状に広がってしまっていますね…!
一旦広がって、親指の付け根あたりでくの字に曲がるので、
骨が盛り上がってきたようにみえるのです。
こちらの記事でもう少し詳しく書いていますので参考にしてください!
こちらは過去に私がSNSに投稿した画像です。
痛みとしては、
①出っ張った親指の付け根が靴の側面に当たって痛い!!
②親指が食い込んでくるので第二趾に当たって痛い!!
この二つが代表的です。
堅い素材の靴が痛くて履けなかったり、
出っ張ったところだけが擦れて破れてしまったりします。
②では、外反母趾がひどくなってくると、親指が第二趾の上に乗ってしまったり、下に潜り込んだりして第二趾が脱臼してしまう場合も…!!
かなりショッキングな画像になるのでここには掲載しませんが
検索するとたくさん見る事ができると思います。
また、これ以外にも外反母趾がきっかけでバランスが悪くなり
結果的に足の他の部分や膝や腰にも痛みが出る場合があります。
足の痛みというのは、歩く度に一歩一歩感じますので
相当なストレスになりますよね??
毎日 「歩いた歩数=痛みを感じた回数」 なんて、本当に大変ですよね…。
外反母趾の痛みについて、少しご理解いただけたでしょうか?
次回は「バランス編」を書きたいと思っていますのでお楽しみに!
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